Orgasmo vaginal não existe, garantem cientistas

Aqui vai um conselho para você: concentre-se no clitóris. Um estudo publicado na revista Clinical Anatomy garante ter descoberto a chave para o orgasmo feminino. A pesquisa afirma que não há orgasmo vaginal, clitoriano ou mesmo o tão perseguido ponto G, e que o “orgasmo feminino” deve ser usado como um termo geral para descrever qualquer momento em que uma mulher atinge o seu clímax.

Estimulação do clitóris é mais importante que a penetração

Até então, acreditava-se que as mulheres poderiam chegar ao orgasmo através de relações sexuais com penetração, e que os orgasmos através do ponto G, da vagina ou do clitóris diferiam um do outro. Mas, de acordo com cientistas, a maioria das mulheres em todo o mundo não consegue atingir o orgasmo durante o sexo apenas com a penetração, e a estimulação do clitóris é muito mais importante do que todo o resto que acontece durante o sexo.

O clitóris é a zona mais erógena do corpo feminino, muitas vezes chamado de “pênis feminino” porque é feito do mesmo tipo de células que o pênis masculino. Além disso, é possível que qualquer mulher atinja o clímax se seus órgãos eréteis — que incluem o clitóris, os bulbos vestibulares e o tecido esponjoso — forem efetivamente estimulados.

O sexologista e co-autor da pesquisa, Dr. Vincenzo Puppo, diz que a ejaculação masculina não significa necessariamente o fim do sexo para a mulher. “O toque e o beijo podem continuar quase que indefinidamente, e os atos sexuais que não envolvem a penetração do pênis na vagina podem ser usados para proporcionar o orgasmo na mulher.

O tamanho do clitóris afeta o orgasmo dela 

Os pesquisadores disseram que, embora o orgasmo seja complexo, o tamanho e a localização do clitóris podem ser fundamentais para que a mulher sinta prazer durante o sexo. Segundo o estudo, mulheres com problemas para chegar ao orgasmo geralmente têm o clitóris menor e localizado mais longe da vagina. 

As descobertas feitas pelos cientistas podem levar a novos tratamentos para mulheres que sofrem de anorgasmia — disfunção sexual em que a pessoa não consegue atingir o orgasmo. Dez das mulheres avaliadas reportaram ter raramente (ou nunca ter) chegado ao clímax apesar das tentativas. Já o restante afirmou ter experiências normais durante o sexo. As mulheres que disseram ter problemas para chegar lá tinham clitóris menores e localizados mais longe da vagina.

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Para manter a saúde em dia, durma sem calcinha

Nos últimos dias, quem acompanha o Twitter ou as colunas de famosos viu que muita gente resolveu abrir o coração e contar que dorme sem calcinha. Na verdade, não foi uma confissão, mas uma campanha publicitária de uma marca de sabonetes íntimos.

A gente acha muito legal quando marcas resolvem fazer campanhas que ensinam ou melhoram algo e deixam de lado a ideia de um vídeo com uma mulher andando de um lado para o outro cheia de frescor vaginal e atraindo a atenção dos homens – como se esse fosse o único objetivo feminino.

E por achar tão legal a ideia de conscientizar sobre o tema, resolvemos buscar informações sobre ele. É mesmo bom dormir sem calcinha? E o sabonete líquido, ele é mesmo a melhor escolha?

Sono e calcinha

A verdade é que, em um mundo perfeito, a gente não usaria calcinha nunca. Ela só é boa para segurar o absorvente, quando você está menstruada. Nos outros momentos seria totalmente dispensável se não fossem as regras sociais de conduta.

Pois é, temos que usar calcinha porque é uma regra social, mas pela saúde o melhor seria não usar. E se você usa aqueles protetores diários na calcinha, pode jogá-los no lixo, eles também não são nada bons para a saúde da sua vagina.

Tanto a calcinha quanto o absorvente deixam a região abafada e isso aumenta a chance de infecções. E isso também vale para roupas apertadas e tecidos sintéticos. A infecção libera diferentes tipos de corrimento. Se você notar algo assim, busque a opinião de um médico.

A saída para tudo isso é dormir sem calcinha e deixar a região ventilar. Se você dorme por oito horas já é um terço do dia sem calcinha, deixando a vagina livre para respirar e fazer sua própria manutenção do PH.

Higiene e banho

Os médicos ainda não entraram em um consenso – como em grande parte dos assuntos -, mas a indicação é de que a vagina seja lavada com sabonete apenas uma vez ao dia. Isso mesmo, uma vez. Isso é indicado porque se o PH vaginal for alterado ele pode causar um desequilíbrio, atrapalhar sua saúde e causar infecções.

Para manter a flora vaginal intacta é preciso lavar apenas a parte externa, chamada de vulva – popularmente usamos o nome vagina para designar o todo, mas não é uma coisa só ;) - e sem exageros: pouco sabonte e muita água são as indicações.

Sobre o sabonete íntimo, ainda há questionamentos sobre sua real utilidade, mas os médicos apontam que não há problema em usa-lo caso você goste, desde que siga as regras de higiene, que são as mesmas para qualquer tipo de produto.

Dicas rápidas

* Não use nenhum tipo de sabonete mais de uma vez por dia na vulva.

* Evite duchas na região vaginal.

* Seque bem a região após o banho.

* Use roupa íntima de algodão, que facilita a ventilação.

* Durante a menstruação, faça a higiene, com água abundante, mais de uma vez por dia.

* Durma sem calcinha e com pijamas largos para aumentar a respiração da área.

* Se você escolher usar sabonetes íntimos, escolha os hipoalergênicos.

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É normal sentir dor no sexo? O que pode ser?

Ardência, incômodo ou dor durante a relação sexual ou mesmo após são queixas comuns nos consultórios ginecológicos. Porém, o sintoma não é saudável. Apesar de não ser indicativo necessariamente de uma Doença Sexualmente Transmissível, ele denuncia que algo não vai bem com a saúde.

Segundo a ginecologista Fernanda Cristina Antunes de Araújo, a dor na penetração pode significar desde infecções e doenças virais a até mesmo condições psicológicas. Ela lista as anormalidades que podem levar ao incômodo:

Dor no sexo: possíveis causas

Falta de lubrificação

A causa mais comum do problema é a falta de lubrificação da vagina na hora da penetração. De acordo com a Dra. Fernanda, ao notar dor ou incômodo durante a relação, o primeiro passo que a mulher deve tomar é procurar um médico para investigar se seu nível de lubrificação está normal. “As preliminares são muito importantes para isso”, salienta.

Infecções na vagina e vulva

Algumas infecções vaginais, como a candidíase, podem provocar dor. Estas condições são detectadas pelo exame ginecológico e geralmente tratadas com antibióticos.

Infecção urinária

“A bexiga fica muito perto da vagina, então, quando há infecção, acaba provocando dor”, afirma a ginecologista. “No entanto, raramente este é o primeiro sintoma da cistite: a mulher acaba descobrindo por conta de outros sinais que aparecem antes”, completa.

Endometriose

Um dos sintomas da endometriose, doença que pode levar à infertilidade, é a dor, inclusive durante a relação.

Menopausa

“Na menopausa, o tecido vaginal fica mais fininho, podendo causar incômodo para a mulher durante a penetração”, explica Dra. Fernanda.

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Na menopausa, a pele da vagina fica mais fina e sensível, o que leva muitas mulheres a sentirem dor na relação

DSTs

Algumas Doenças Sexualmente Transmissíveis podem provocar dor no ato sexual em um primeiro momento. É o caso da gonorreia e clamídia. “No entanto, com o evoluir do quadro, a dor passa a acontecer em outras situações também”, diz a especialista.

Geralmente a dor vem acompanhada de outros sintomas, como ardência, corrimento com mau cheiro, dor durante o período menstrual e cólica mais forte do que o normal.

Vaginismo

Esta é uma condição de origem emocional que gera transtornos para a vida sexual da mulher, já que afeta diretamente a parte física. A paciente apresenta contrações involuntárias da região da vagina e falta de lubrificação adequada, o que dificulta a entrada do pênis e causa muita dor. “Em alguns casos, a mulher sente dor até mesmo durante a manipulação com o dedo”, afirma Dra. Fernanda.

Neste caso, deve ser feito acompanhamento médico com um ginecológico e um terapeuta.

Pode ser a posição sexual?

A ginecologista explica que a musculatura da região vaginal pode ficar mais ou menos relaxada dependendo da posição, mas que isso não deve causar um incômodo expressivo ou prolongado.

Pênis muito grande causa dor?

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Pênis muito grande não deve causar dor prolongada, já que a vagina se adequa ao tamanho do órgão

Ainda que seja grande, o órgão masculino só irá gerar incômodo no início da penetração, já que a vagina tem muita elasticidade e logo se adapta ao tamanho do pênis.

Dores após relações

Algumas mulheres observam dor, ardência ou um pequeno sangramento horas depois da relação. Segundo a Dra. Fernanda, isso não deve acontecer e precisa ser investigado pelo médico.

“Pode ser que o canal vaginal tenha sido ferido durante a relação, devido ao pênis muito grande ou penetração muito prolongada”, alerta a ginecologista. “Já o sangramento pode indicar presença de feridas de HPV no colo do útero e região. Por isso, é importante fazer o exame de Papanicolau”, orienta.

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Mulheres também têm ereção e 4 outras coisas que você não sabia sobre sua vagina

A vagina é quase um assunto proibido. Ninguém fala sobre ela, ninguém incentiva que você toque a sua própria e muito menos que a conheça muito bem. Mas para uma vida sexual gostosa e prazerosa é necessário se conhecer e ela é uma parte bem importante disso. Preparada? 

O seu clitóris também tem ereção

Não é como nos caras, que o pênis dobra de tamanho, mas ele fica maior e entumecido. Tudo para o seu prazer.

Sua vagina aumenta durante a excitação 

Aí sim é como os homens: ela dobra de tamanho! Quanto mais tesão, mais alongado fica o canal vaginal e o útero muda de posição para não atrapalhar a penetração.

Nem toda mulher nasce com hímen 

Sabe o apêndice, que é uma parte meio inútil do corpo e as pessoas tiram quando inflama? Ele é o restinho de um órgão que foi suprimido com a evolução. A ausência do hímen segue o mesmo raciocínio: como não tem muita utilidade, há crianças que já nascem sem eles.

8 mil terminações nervosas de prazer

Sim, esse é o número de terminações nervosas do seu clitóris - o pênis só possui 4 mil!. Não dá para fazer de conta que o clitóris não está ali e abrir mão desse prazer incrível, hein!

Vaginas não ficam mais largar por uso 

Você pode transar o quanto quiser e sua vagina não vai ficar mais larga ou frouxa. Isso é um mito criado para controlar sua vida sexual! A vagina se dilata para receber o pênis e depois se fecha para seguir a vida. Com a idade, é claro que a musculatura fica menos flexível, mas nada demais. E o parto, se bem feito, não causa nenhum problema também.

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É possível que a vagina fique larga?

Essa é uma pergunta que tira o sono de mulheres e homens. Uma dúvida que, por mais que tenha sido respondida na aula de biologia da escola, ainda martela na cabeça das pessoas e as deixa preocupadas.

Será que quando uma mulher faz muito sexo ela fica com a vagina frouxa? Depois de ter um bebê, então, o que acontece com esse órgão sexual? A elasticidade dela não acaba nunca – como um elástico de verdade? Vamos acabar com essas indagações!

O uso não interfere em nada. A lenda que existe é que, quando a mulher tem muitos parceiros, ela fica com a musculatura da vagina frouxa, larga. Mentira. Não existe mulher que ficou “larga” por fazer sexo demais, além disso, o número de parceiros não interferiria em nada, mas sim o número de relações, não? Mas a vagina é um músculo e ela volta sempre ao seu tamanho normal.

Mesmo quando a mulher passa por um parto normal, não há problemas. A vagina, com a ajuda de diversos hormônios, fica relaxada ao ponto de permitir a passagem do bebê, mas volta ao tamanho normal após as contrações e o trabalho de parto.

Existem más práticas profissionais, durante o parto, que podem acarretar em problemas na musculatura vaginal. A episiotomia, um corte feito no períneo para facilitar a passagem do bebê. O procedimento é feito sem necessidade em muitos casos e muitas vezes é realizado de maneira errada, que prejudica a musculatura. Mas esse já é um problema cirúrgico e não físico.

Conforme a mulher envelhece, a vagina também envelhece – o que não quer dizer ficar larga ou mole. Ela fica um pouco mais flácida, por causa da perda de fibra, mas isso pode ser resolvido com exercícios antes e durante o sexo.

Os exercícios podem ser feitos por mulheres de qualquer idade e em qualquer lugar ou momento. Deixar a musculatura da vagina e o assoalho pélvico fortalecidos pode dar mais prazer a você, como no caso do pompoarismo. A ginástica vaginal é a seguinte: contraia os músculos da vagina durante 2 segundos e relaxe. Repita durante 10 minutos.

A verdade é que o que dá a sensação de aperto ou frouxidão é a lubrificação. Quando a mulher está muito molhada, o atrito é menor, então ela parece mais larga, já que é mais fácil receber o pênis; se estiver seca, quase todos os tamanhos de pênis terão dificuldade para entrar, parecendo que ela é mais justa.

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Conheça 18 termos sexuais que você nunca ouviu

Todo mundo sabe tudo sobre sexo e tem uma vida sexual intensa, cheia de prazer e orgasmos múltiplos. Ok, a gente sabe que as coisas não são bem assim e que isso é só uma maneira de não falar sobre assunto, então escolhemos alguns termos sexuais que muita gente nunca ouviu e nem imagina do que se trata. Divirta-se!

Algofilia: tesão por sentir dor durante a relação sexual.

Autoasfixia ou Morte Autoerótica: a pessoa se priva de oxigênio e isso, teoricamente, potencializa o orgasmo na hora da masturbação.

Catena: é tipo um trenzinho: você dá algo e recebe algo. Por exemplo, uma pessoa faz sexo oral enquanto é penetrada. E isso acontecia, no Império Romano, durante sexo grupal.

Coito intercrural ou interfemural: fricção do pênis entre as coxas da outra pessoa.

Coprolalia: tesão por usar palavras que podem humilhar o outro durante a relação sexual. Tem quem curte falar e tem que curte ouvir, mas esse aqui é o nome de quem gosta de falar.

Crematistófilo: pessoas que ficam excitadas por pagarem por sexo. Ou ser roubado pelo parceiro.

Dispareunia: dor feminina durante o sexo.

Formicofilia: quem se excita ao ter o órgão sexual em contato com insetos, formigas, caracóis ou rãs.

Gerontofilia: pessoa que tem tesão por idosos (sem ser um idoso, é claro).

Ligerastia: é quando uma pessoa precisa estar no escuro para ficar excitada. No claro não funciona.

Menofilia: quem curte mulheres menstruadas, é.

Nanofilia: atração sexual por anões.

Orgasmolepsia: quando uma pessoa não consegue chegar ao orgasmo mesmo estando excitada.

Pogonofilia: fetiche por barba

Riparofilia ou Misofilia: tesão por gente suja.

Trampling: fetiche em ser pisado por outra pessoa. Até mesmo no órgão sexual.

Tribadismo: fricção entre duas vulvas.

Urofilia (Golden Shower): fazer xixi em outra pessoa ou receber esse xixi feito pelo parceiro. Algumas pessoas ainda o bebem ou colocam dentro da vagina ou ânus.

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6 inseguranças masculinas que podem atrapalhar na hora do sexo

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  Homens também sentem insegurança na hora do sexo, isso não é uma exclusividade feminina. E para que a transa seja boa, precisa ser bacana para todo mundo, portanto é bem legal você deixar seu parceiro seguro na hora H. 
  
  
  Conheça seis inseguranças masculinas e formas de não deixa-las atrapalhar sua vida sexual. 
  
  
  Pelos 
  Homens e mulheres têm pelos, mas muitos caras parecem não saber disso e acham que a gente se incomoda com algo tão natural. Se você curte os pelos dele, diga. Fale que acha sexy e que te dá tesão. Mas se você não gosta, não há muito o que fazer. Pedir para que ele se depile é bastante invasivo – você não ficaria louca se ele pedisse o mesmo a você? -, então é importante encontrar uma maneira de se relacionar com os pelos sem deixa-lo magoado.
  
  
  Tamanho é documento? 
  A gente fala e eles não acreditam: tamanho não importa – desde que você saiba manipular o clitóris. Para deixa-lo seguro você pode dizer que o pênis dele é incrível e que te faz muito feliz. Homens adoram elogios! 
  
  
  Sexo oral
  Eles não são exatamente especialistas em vaginas, o que parece estranho, eu sei. Para os homens é complicado entender tantas especificidades, então você pode ir guiando-o para o sucesso. E é claro que é sempre bom dar um feedback dizendo que ele fez tudo direitinho. 
  
  
  Caras e sons
  Isso é motivo de vergonha entre homens e mulheres. Quem nunca se perguntou se a cara que faz quando chega ao orgasmo ou os barulhos/gemidos que solta não são ridículos? O que você pode fazer, nesse caso, é só respeitar o momento dele e nunca fazer comentários ofensivos. O que a gente menos precisa é a polícia do look na hora em que está gozando, né? 
  
  
  Suor
  Sexo sem fluídos não é sexo. A gente fica suado e grudento, mas é tão gostoso que ninguém nem liga para isso – aliás, pode até dar um empurrãozinho na libido e liberar nosso lado animal. Mostre a ele que você não se importa. 
  
  
  Ela está fingindo o orgasmo? 
  Essa dúvida ele nunca vai deixar de ter, talvez nem com o tempo. O que você pode fazer, muito mais por você do que por ele, é não fingir nunca. Não está legal? Fale para ele. Está gostoso? Conte que esse é um bom caminho. Uma vida sexual nota 10 é do seu interesse também!
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Pesquisa diz que homens têm nojo da vagina. Qual o problema deles?

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      Yahoo Brasil/ThinkStock - Pesquisa diz que homens têm nojo da vagina. Qual o problema deles?
  
  
  Homens adoram sexo oral. Receber, não oferecer. Pelo menos é isso que diz a pesquisa da empresa Sex Wipes, que falou com 1.252 homens heterossexuais e sexualmente ativos entre 18 e 30 anos. O resultado diz que 78% recebe sexo oral frequentemente, mas quatro em cada 10, o que representa 43% deles, não o pratica de volta. 
  
  
  Tentar entender o que passa na cabeça dos caras não é tarefa fácil, mas mesmo dentre os que fazem sexo oral na parceira, 35% diz ter nojo durante a brincadeira. Eles explicam que só o fazem porque têm “medo de ser considerado gay”, “medo de ser traído”, “porque estou com tesão e não penso na hora”, “porque amo minha parceira”, “para dar prazer a ela” e “para retribuir”. 
  
  
  Mas, afinal, do que eles têm tanto nojo? Do cheiro, do gosto, da umidade, dos pelos, da aparência da vagina. Outras respostas, ainda mais surpreendentes, foram: “sou egoísta” e “não acho que a boca foi feita para isso”. É claro que no meio há questões como medo de contrair DST, religião, falta de confiança na parceira e a falta de vontade da própria parceira. 
  
  
  Acredito que um ponto importante para se observar é a falta de intimidade com o órgão feminino. Todas as vaginas têm cheiro característico, são úmidas, têm pelos e tem aparência de vaginas. Os filmes pornográficos e revistas masculinas colaboraram muito para a busca por um padrão estético que não existe no mundo real. O que os homens dizem ter nojo é, basicamente, tudo o que uma vagina é. Eles têm nojo do órgão feminino em sua totalidade. Quão estranho é isso? 
  
  
  O sexo oral é uma das maneiras mais eficientes de levar a mulher ao orgasmo, já que se concentra no clitóris e a maior parte das mulheres só chega ao clímax com sua estimulação. Sem ele, e sem a estimulação clitoriana, mulheres não têm prazer e as relações estão fadadas a uma vida sexual desestimulante, 
  
  
  Uma saída para isso é descobrir o órgão junto com o companheiro, em um momento de inersão para os dois. Muitas mulheres também têm nojo da própria vagina, já que somos ensinadas desde criança que ela é algo vergonhoso. Amem suas vaginas, respeitem-a e mostrem toda sua beleza para seu parceiro. Não dá para transar com alguém que tem nojo de uma parte sua tão importante.

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