10 mulheres famosas que defendem o seu direito de ter um orgasmo

Quando se trata de sexo heterossexual, a disparidade no orgasmo é real e significativa. Os motivos desta discrepância são complexos e bem variados, mas não podemos negar que viver em uma cultura que há muito associa o prazer sexual das mulheres com a vergonha e julgamento é responsável por boa parte dessa culpa. É por isso que é importantíssimo quando mulheres famosas abraçam publicamente a sua sexualidade e insistem em não deixar de lado a recompensa do prazer - não importa o quanto demore ou quantas instruções elas precisem oferecer. Eis 05 celebridades que nos lembram que a) os orgasmos são maravilhosos e b) as mulheres devem se sentir bem muito mais empoderadas ao ir atrás do que é delas.

01. Nicki Minaj:

Eu exijo chegar ao clímax. Acho que as mulheres deveriam exigir isso. Uma amiga minha nunca teve um orgasmo sequer na vida. Na vida! disse ela à Revista Cosmo. Isso deixa o meu coração partido.

02. Halle Berry:

Você sabe aquilo que dizem que as mulheres são responsáveis pelos seus próprios orgasmos? É tudo verdade. Eu vou lhe dizer uma coisa: eu descobri os meus truques. Eu sei do que gosto. Eu não fico esperando. Eu inicio. "No meu caso, isso me torna a responsável por alguns orgasmos muito bons ultimamente. Muito melhores do que quando tinha 22," contou a atriz à revista Esquire.

03. Zoe Saldana:

Não tenha inibições [na cama]... não deixe as suas inseguranças fechem você.. Seja criativa. A atriz discute sobre o poder de acabar com a insegurança sexual para a Revista Cosmo para Latinas.

04. Eva Longoria:

Eu não comecei a curtir o sexo até começar a me masturbar... agora eu dou vibradores Rabbit para todas as minhas amigas. Elas gritam de emoção quando abrem o presente. Em uma entrevista para a Revista SELF, a atriz lamentou o fato de não ter descoberto os vibradores antes.

05. Beyoncé:

Você pode ser uma mulher de negócios, uma mãe, uma artista e uma feminista - o que você quiser - e ainda ser um ser sexual. Não é algo mutualmente exclusivo. "As mulheres deveriam ser donas da sua própria sexualidade" disse ela à Revista OUT.

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Grandes amores existem

Amar não tem nada de pernas bambas. Amar é pisar em terra firme. Concreto, asfalto. Piso do chão de casa, em que você anda de meia e come sem medo aquele pedaço de chocolate que caiu e ficou ali por mais de 5 segundos.

Encontrar o grande amor não é como o dia da formatura. É como o primeiro dia de aula. Você não tem total certeza do que vai acontecer, de que caminho é aquele e de como você vai encarar os anos que estão por vir.

Amar o amor da sua vida é tudo isso e tem um quê de calma. Um quê de olhar ao redor e não se assustar mais como antes. É se sentir protegido, sentir que ser você mesmo é a melhor coisa que você poderia fazer. E querer ser um você melhor.

Somos todos crianças pequenas com sono. Queremos atenção, carinho, aconchego. E também querermos nos sentir lindos, interessantes, desejáveis, insubstituíveis. Queremos nos sentir completos e ter o ímpeto de andar de olhos vendados seguindo as instruções do outro.

E o amor é tudo isso. E mais. E algumas vezes menos. Mas sempre carrega consigo aquela sensação de plenitude, de completude, de preenchimento. É como se nada mais pudesse ser feito, como se nada mais pudesse ser falado. Como se todos os sentimentos e palavras e declarações coubessem em apenas um olhar.

Olhar o outro, reconhece-lo como outro e dia após dia ainda querer que aquele ser esteja tão próximo de você quanto você mesmo. Isso é amar. Querer essa pessoa, do jeito que ela é, com defeitos e qualidades, com limites, respeitando quem ela é. Isso é amor.

Quando você encontra o amor da sua vida torna-se inevitável querer sentir por outra pessoa o que você sente por si mesmo. É como duplicar um sentimento tão imenso. É como olhar para fora da mesma maneira que se olha para dentro.

Ser feliz é só uma parte disso tudo. Tem dias em que você é mais, tem dias em que é menos. Tem dias que nem lembra o que é esse tal ser feliz e também não tem tempo para pensar no assunto. E tem dias em que você acorda sorrindo, apenas por lembrar que não dá tempestade nenhuma ligada a essa calmaria.

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Cinco motivos que fazem as mulheres odiarem sexo oral

A maioria dos caras tende a achar que as mulheres não curtem fazer sexo oral, mas talvez essa seja apenas uma forma mais conveniente de pensar. Afinal de contas, é óbvio que há donzelas que adoram dar prazer ao parceiro! Entretanto, será que não são eles que estão matando essa vontade que existe dentro delas? Confira algumas das razões indicadas pela Men’s Health que desmotivam as mulheres a fazer sexo oral e deixe a sua opinião nos comentários. 

1. Alguns homens tentam empurrar a cabeça delas.

Apesar daquilo que os caras costumam ver rolar na pornografia, boa parte das mulheres detesta quando o homem tenta forçar a situação. Ao contrário, eles deveriam elogiá-las, dizendo o quão bonitas elas ficam enquanto estão fazendo sexo oral.

2. Os caras não avisam. 

Poucas damas apreciam surpresas completamente inesperadas no fundo da garganta. Por uma questão de educação e respeito, o parceiro tem que perguntar se ela curte engolir e mesmo assim avisá-la antes de ejacular. Caso ela não goste deste tipo de coisa, talvez o casal possa negociar a finalização sobre o corpo dela. Só não vale assumir que a garota vai adorar qualquer coisa que o sujeito venha a fazer com seu sêmen. 

3. Não é recíproco. Muitos caras acham que nasceram predestinados a receber sexo oral sem qualquer obrigação de retornar o favor. Errado! Se você não tem visitado os países baixos regularmente, não espere que ela vá fazer isso sempre sem esperar algo em troca.

4. Os homens esquecem ou não fazem questão de se preparar. Os pelos pubianos formam uma verdadeira arapuca de odores desagradáveis. Além do mais, deixar o negócio parecendo um ninho de pássaros não é o visual mais atraente do mundo – tanto para homens quanto para mulheres. Já assistiu algum pornô setentista? Uma leve aparada já alivia o acesso e torna a fragrância bem mais tolerável. 

5. Sexo oral não é maratona. Se o indivíduo leva 10 minutos ou mais para chegar ao orgasmo, sua parceira pode ficar cansada demais. Investir em mais preliminares antes do ato pode ajudar o cara a terminar mais rápido. Ou, se ela já estiver lá embaixo por muito tempo, dê um intervalo a ela. Invista na masturbação ou peça para ela se masturbar enquanto você assiste.

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Orgasmo vaginal não existe, garantem cientistas

Aqui vai um conselho para você: concentre-se no clitóris. Um estudo publicado na revista Clinical Anatomy garante ter descoberto a chave para o orgasmo feminino. A pesquisa afirma que não há orgasmo vaginal, clitoriano ou mesmo o tão perseguido ponto G, e que o “orgasmo feminino” deve ser usado como um termo geral para descrever qualquer momento em que uma mulher atinge o seu clímax.

Estimulação do clitóris é mais importante que a penetração

Até então, acreditava-se que as mulheres poderiam chegar ao orgasmo através de relações sexuais com penetração, e que os orgasmos através do ponto G, da vagina ou do clitóris diferiam um do outro. Mas, de acordo com cientistas, a maioria das mulheres em todo o mundo não consegue atingir o orgasmo durante o sexo apenas com a penetração, e a estimulação do clitóris é muito mais importante do que todo o resto que acontece durante o sexo.

O clitóris é a zona mais erógena do corpo feminino, muitas vezes chamado de “pênis feminino” porque é feito do mesmo tipo de células que o pênis masculino. Além disso, é possível que qualquer mulher atinja o clímax se seus órgãos eréteis — que incluem o clitóris, os bulbos vestibulares e o tecido esponjoso — forem efetivamente estimulados.

O sexologista e co-autor da pesquisa, Dr. Vincenzo Puppo, diz que a ejaculação masculina não significa necessariamente o fim do sexo para a mulher. “O toque e o beijo podem continuar quase que indefinidamente, e os atos sexuais que não envolvem a penetração do pênis na vagina podem ser usados para proporcionar o orgasmo na mulher.

O tamanho do clitóris afeta o orgasmo dela 

Os pesquisadores disseram que, embora o orgasmo seja complexo, o tamanho e a localização do clitóris podem ser fundamentais para que a mulher sinta prazer durante o sexo. Segundo o estudo, mulheres com problemas para chegar ao orgasmo geralmente têm o clitóris menor e localizado mais longe da vagina. 

As descobertas feitas pelos cientistas podem levar a novos tratamentos para mulheres que sofrem de anorgasmia — disfunção sexual em que a pessoa não consegue atingir o orgasmo. Dez das mulheres avaliadas reportaram ter raramente (ou nunca ter) chegado ao clímax apesar das tentativas. Já o restante afirmou ter experiências normais durante o sexo. As mulheres que disseram ter problemas para chegar lá tinham clitóris menores e localizados mais longe da vagina.

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Oito situações femininas estranhas que agradam os homens

Como qualquer espécie, os seres humanos têm hábitos esquisitos ou, no mínimo, difíceis de explicar. Por isso é sempre bom escolher bem suas batalhas! Seja na faculdade, em casa ou com os amigos, com certeza você já flagrou alguns desses costumes “curiosos” (para não dizer grotescos). Mas dizem que quando um homem está apaixonado ele começa a ver as coisas diferentes. Segundo o Elite Daily, existem oito coisas que as mulheres fazem que surpreendentemente agradam os caras. Descubra a seguir quais são elas e comente se você concorda: 

1. Quando uma mulher deixa comida cair na camisa (e ainda come o pedaço que caiu) 

Na teoria, comer algo que cai da sua boca e vai parar no seu decote provavelmente não é a manobra mais sanitária que existe - mas se isso não te incomoda, com certeza não vai incomodar o parceiro. Até ver uma garota lamber molho de pimenta da parte superior de seu próprio peito, um homem com certeza ainda não viu nada.

2. Quando ela transpira 

Existe alguma coisa misteriosa no suor das mulheres que atrai os homens - provavelmente porque, às vezes, somos nós os responsáveis por isso. Há uma linha tênue entre aquele suor sexy e o suor excessivo. Por exemplo, quando você está deitada tomando sol na praia com a parte de cima do biquíni desamarrada, aquelas gotinhas de suor são extremamente sensuais! Agora, se você passou 45 minutos na sauna e fez mais meia hora de esteira, aí um banho é recomendado. 

3. Quando a mulher come pra valer

Mulheres que se sentem autoconscientes demais para comer perto deles estão gerando estresse desnecessário para si mesmas. No fundo, os caras não estão nem aí para o que você come ou deixa de comer - preferiríamos vê-la pedir algo que gosta ao invés de só salada. Há momentos em que nada substitui a classe, mas existem outros que exigem um ‘dane-se, eu quero aproveitar a vida’.

4. Quando ela 'esquece’ de colocar calcinha 

Há momentos na vida onde você simplesmente tem que deixar tudo de lado. Seja depois de um dia estressante no trabalho, ou uma manhã preguiçosa de domingo - às vezes você tem que deixar tudo pra depois. Quando um acesso mais fácil para eles representa conforto extra para elas, então só há motivos para curtir! 

5. Quando a mulher fala um palavrão 

Quando “babaca” não basta, e as pessoas estão MERECENDO (ou você pensa assim), às vezes algumas palavras mais carregadas de emoção precisam ganhar espaço. A sociedade pode franzir a testa para garotas que têm a boca suja, mas quando estão zangadas e põe isso pra fora, boa parte dos caras acham que elas fazem uma carinha linda. 

6. Quando elas arrotam depois de um banquete merecido

Não, isso não significa que existem muitos caras por aí que gostam de mulheres que arrotam o tempo todo (e vice-versa). Para nós homens, não há nada errado quando algum arroto inesperado escapa de tempos em tempos. Dependendo da tonalidade e volume, a gente pode até achar uma gracinha!

7. Quando ela está com o hálito matutino

Quase todo mundo tem baixa tolerância a bafo de onça, mas o mau hálito de manhã é algo intrínseco ao ser humano - goste você ou não. Se ela decide dormir mais tarde e depois rola para o lado dele para dar um beijo, um namorado que se preze jamais vai recusar. Afinal de contas, ninguém acorda com hálito de Listerine.

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Demonstrar amor vale a pena

Mulheres são mais emotivas do que homens. Mulheres demonstram melhor seus sentimentos. Mulheres têm instinto materno. Essas são algumas das máximas que muita gente acredita serem verdades absolutas, mas que nem sempre funcionam pra gente!

Demonstrar sentimentos é um desafio para qualquer pessoa. A gente fica pensando se vai se machucar, se a outra pessoa vai entender o que a gente quer dizer, não temos certeza se aquele é o momento certo...

Mas como saber qual a hora de mergulhar de cabeça e deixar as coisas acontecerem naturalmente? Não é fácil, mas estou aqui pra te ajudar!

Eu te amo. Eu gosto muito de você.

Não existe coisa pior do que isso. Você abre seu coração, toma coragem e diz o temido: eu te amo. E o que recebe em troca é o famoso: eu gosto muito de você. Sabe por que isso é tão ruim? Porque somos egoístas!

A gente diz que ama a outra pessoa esperando que ela diga o mesmo, que seja apaixonada por nós e queira dizer o mesmo pra gente. Quando a pessoa não diz, achamos que é o fim do mundo. O segredo para não sentir o chão abrindo sob seus pés é não esperar nada em troca.

Amor se dá. E pronto.

Desencontros que reforçam

Vocês saíram algumas vezes e sempre que tentam marcar algo, não dá certo. Será que esse relacionamento vai dar certo? Pode ser que sim!

Não é porque vocês não conseguem se ver sempre que o sentimento muda. Aproveite esse tempo para trocar e-mails, falar ao telefone, trocar sms... É a hora de conhecer um pouco melhor o outro e dar a chance para que um se apaixone pelo outro por coisas além da química — que pode nos deixar tontos! O amor vai muito além da atração física!

De olhos bem fechados

Você vai saber que o relacionamento de vocês têm futuro quando conseguir fechar os olhos e imaginar o dias seguinte, o mês seguinte, o próximo ano... E tudo isso sem fantasiar demais ou morrer de medo que não se concretize.

Esse é o momento perfeito para dizer o tão complicado eu te amo. Tudo vai dar certo se você for extremamente sincera com você mesma na hora de pensar sobre o relacionamento.

Amor não é dependência, não é interesse financeiro, não é queda por uma boa aparência. Isso tudo tem esses nomes aí, amor é outra coisa.

Escovas de dentes amigas

Mas e quando vocês já têm algo a longo prazo e se esqueceram como se diz eu te amo? Isso acontece muito em relacionamentos antigos, em que as pessoas se sentem seguras. Dizer eu te amo pode colocar aquele fogo do começo de volta na sua relação.

E aqui você não precisa ter medo de dizer o que sente, afinal, vocês já estão juntos, já se conhecem, já fizeram uma escolha.

Que tal aproveitar o dia de hoje para chegar bem pertinho do gato, abraçá-lo com carinho e dizer em seu ouvido: eu te amo?

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Conheça 5 zonas erógenas que você deveria dar mais atenção

Tenho uma notícia muito importante para dar: sexo não é apenas penetração. Muito menos apenas pênis e vagina. Sempre que digo isso sou agredida, mas se você quer ter prazer de verdade, precisa levar isso em conta. Se você é mulher, isso é ainda mais importante: cientistas dizem que o orgasmo vaginal realmente não existe. 

Para amplificar suas possibilidades de prazer, é interessante olhar para o corpo inteiro. Temos terminações nervosas por todo lado e aproveitar as melhores sensações que elas podem nos dar vai revolucionar a sua vida sexual! 

Couro cabeludo

Uma massagem no couro cabelo faz milagres. São tantas terminações nervosas que, ao mesmo tempo que você relaxa, fica excitada. Permita-se sentir os arrepios e deixe as sensações dominarem seu corpo todo.

Atrás dos joelhos

Mais um lugar cheio de possibilidades é a parte atrás do joelho. Mordidinhas ali podem gerar uma explosão de sensações no corpo inteiro. Novas sensações sempre são bem-vindas e seu corpo agradece esses novos prazeres.

A parte de dentro das coxas
São tantas, mas tantas, terminações nervosas que só passar a mão levemente na parte interna da coxa já deixa qualquer pessoa ligadona. Ainda mais pela proximidade com os genitais. Aproveite esse trunfo e teste excitar a área com a ajuda de plumas, gelo, língua, dedos…

Cotovelo

A primeira coisa que a gente pensa sobre cotovelos é a dor que sentimos ao batê-los, não? Mas e se a gente usasse esse monte de terminações nervosas ao nosso favor? Lembre-se que tornar um momento sexual depende também do clima. Não é só passar a mão delicadamente no cotovelo, tem que ter a intenção sexual no ar.

Pés

Massagem, beijos, carinhos… os pés são idolatrados por muita gente e não é sem motivo. Eles podem deixar sua hora H muito mais quente. Descubra se eles são pontos interessantes em você e na pessoa quem com você transa.

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Saiba quais benefícios o sexo traz para sua saúde

Que sexo é bom, gostoso e relaxante todo mundo já sabe, mas que ele faz bem MESMO para a saúde nem todo mundo tem certeza. O site FitSugar fez uma listinha de melhorias que a prática leva para sua vida. Olha só:

Xô, estresse!

Ok, todo mundo diz que fica muito mais relaxado e tranquilo depois de fazer sexo, mas você sabe como isso acontece? É assim: o corpo libera endorfinas, que ajudam você a tirar os pensamentos ruins da cabeça e aliviam a tensão. Quer saber outro momento em que seu corpo faz isso? Na hora da ginástica!

Chega de nariz entupido

Quando você está com o nariz entupido e não consegue respirar direito a última coisa que pensa é em fazer sexo, certo? Essa é uma ideia totalmente errada. Nessas horas você tem mais é que fazer um sexo de qualidade!

Sabe por quê? Porque depois de ter um lindo orgasmo você sente um alívio nos seios nasais e respira muito melhor. A sensação é passageira, mas vale a pena, hein!

Bexigas bem educadas

Muitas mulheres, quando envelhecem, começam a sentir dificuldade em controlar a bexiga, o que pode causar desconforto e momentos de saia justa que nenhuma de nós gostaria de passar. Para evitar esse problema você precisa fortalecer o assoalho pélvico e um exercício que ajuda muito é o... SEXO!

A contração da musculatura da região do períneo a deixam mais fortes e também podem ser feitos quando você está sozinha, mas acompanhada pode ser muito mais divertido, concorda?

Sono dos justos

Oxitocina é um hormônio que tem os níveis elevadíssimos quando você transa. E ele ajuda você a relaxar e dormir muito melhor. Será que é por isso que algumas pessoas preferem fazer sexo de noite?

Aumenta a imunidade

Divertir-se entre quatro paredes uma ou duas vezes por semana aumenta em até 30% os níveis de imunoglobulina A no sangue. Ela é responsável por estimular o sistema imunológico e acabar com infecções. Diga adeus aos resfriados e gripes.

Mais anos de vida

Sabe quando você joga vídeo game e ganha mais vidas de acordo com o que você faz? Com o sexo é igualzinho. Pesquisas mostrar que você pode se sentir de dois a oito anos mais jovens. Muito melhor do que cremes e pílulas rejuvenescedoras, não?

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Dez sinais de que o smartphone está atrapalhando o sexo

Desconfiada(o) que o seu celular está mudando seu prazer entre quatro paredes? De acordo com uma pesquisa feita pela Universidade de Durham, 40% das pessoas afirmam usar o telefone celular enquanto estão transando. Sim, é isso mesmo que você leu. Existem indivíduos que não largam o smartphone nem durante o sexo! 

Galera, na boa, já passou da hora de desligar os dispositivos móveis e curtir o momento de uma vez por todas, ainda mais quando estamos falando de SEXO. Será que você leu bem? Confira a seguir dez indícios selecionados pelo So Feminine de que o aparelho está arruinando o seu orgasmo. 

1. Em vez de beijá-lo, a primeira coisa que você faz de manhã é olhar para a tela do seu celular.

Todos somos culpados de fazer isso. Até você ter checado todos os seus e-mails, mensagens, Facebook, notícias e a previsão do tempo, já é hora de se preparar para o dia, o que não dá espaço para o maravilhoso sexo matutino. Deixe seu telefone desligado até sair de casa – assim, você vai poder dar a atenção que sua libido merece. 

2. Mensagens de textos às vezes são mal entendidas. 

É claro que os telefones nos permitem mostrar amor e carinho de diferentes formas; mas e quando as coisas saem errado por causa de mal-entendidos? Isso acontece com mais frequência do que você imagina! Interpretamos mensagens de tantas formas diferentes que, no fim das contas, a melhor forma de comunicação é carne a carne.

3. O sexo é deixado de lado… 

Ah, não! Seja você ou ele(a) quem está desesperado para responder mensagens ou notificações no telefone, um de vocês pode se sentir rejeitado e nervoso. Se você está criando intimidade com seu parceiro, dê a ele tudo o que você pode dar, compartilhe seu tempo, sua atenção.

4. Mensagens de texto, e-mails e comentários podem ser instantaneamente broxantes. 

Olhar para o seu telefone pode deixar você estressada ou no mínimo ansiosa, ou seja, está longe de ser a melhor maneira de começar o dia. Cogitar transar logo cedo vai fazer você se sentir ótima, além de proporcionar mais disposição e energia – e dar um motivo a mais pra você sorrir. Afinal de contas, a gente nunca sabe se vai rolar a oportunidade de um replay à tarde também. Despriorize o celular, pois o relacionamento vem em primeiro lugar. 

5. Atender o telefone durante o sexo. 

Por mais incrível que pareça, sim, é verdade. Estudos recentes provam que pessoas de fato usaram seu telefone enquanto transavam. Adeus romance! 

6. O smartphone pode fazer você se sentir ignorada ou insegura. 

Aquele momento em que você faz algo sensual, mas ele não nota porque está distraído demais com o Candy Crush. A raiva é real.

7. Stalkear no Facebook de madrugada. Chegou a hora de parar de stalkear seus ex-namorados e começar a viver o momento. O mesmo vale para os caras! Estabeleça uma regra do tipo “nada de gadgets depois das 10 da noite”. A menos que você esteja enviando uma foto sexy de lingerie só pra ele, ou o parceiro esteja baixando algo quente no laptop pra vocês dois assistirem, desligue todos os gadgets e curtam um ao outro! 

8. Trair se torna fácil demais 

Seja o seu mau comportamento ou o dele, quando se trata de smartphones, às vezes as pessoas parecem que simplesmente não conseguem se controlar. Por um momento a gente odeia todos os celulares do planeta. 

 9. Vocês não conversam mais

Já sentiu como se vocês dois fossem estranhos na cama? Os casais afirmam que seus telefones permitem que eles conversem mais, porém a realidade mostra que na maioria das vezes acabamos passando reto naquela conversa na vida real que vocês deveriam ter! Conversem.

10. Você assiste vídeos de gatinhos engraçados, ele assiste os destaques do esporte…Um estudo realizado em 2011 mostrou que casais que assistem pornografia juntos apresentam um nível de satisfação maior. Era a desculpa que você precisava para baixar uns filminhos pornô no seu laptop, umas novelas eróticas no Kindle e deixar aquela playlist hipersexy rolando no Spotify…

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PARÁ TUDO ! Vem aí Magic Mike XXL.

Magic Mike XXL é um filme de comédia dramática, sequência do filme Magic Mike de 2012. O filme será exibido nos Estados Unidos em 1 de julho de 2015. No Brasil o filme estreia nos cinemas em 23 de julho de 2015.

‘Magic Mike XXL‘ reencontra os Reis de Tampa prontos para jogar a toalha. A história tem início três anos após Mike ter deixado a vida de stripper para trás, porém, eles querem que a despedida aconteça de um jeito bem peculiar: incendiando a casa com uma última performance arrasadora em Myrtle Beach, com a presença do lendário Magic Mike. No caminho para o último show, uma parada estratégica em Jacksonville e Savannah para rever velhos conhecidos e fazer novas amizades, Mike e os garotos aprendem novos movimentos e sacodem o passado de forma surpreendente.

Além de Tatum (S-E-N-H-O-R), o elenco também conta com Elizabeth Banks (‘Jogos Vorazes’), Donald Glover (série ‘Community’), Michael Strahan (série ‘Brothers’), Amber Heard, Andie MacDowell, Jada Pinkett Smith e os veteranos Matt Bomer, Joe Manganiello, Kevin Nash, Adam Rodriguez e Gabriel Iglesias. Matthew McConaughey não retorna.

Quanto mais provinhas a gente tiver de "Magic Mike XXL", melhor! Além dos trailers divulgados, sairam mais um montão de fotos novinhas em folha. Como não poderia faltar, tem muito tanquinho, sensualidade e, é claro, Channing Tatum lindo de morrer. 

E você, já marcou na agenda a ida ao cinema para ver essas belezuras?

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Preliminares responde: é normal ter tesão durante a menstruação?

"Tenho uma dúvida, mas, não sei se você pode me ajudar. Nem meu médico me ajudou!

É o seguinte, é que, quando estou menstruada (até lá pelo primeiro dia) e dois dias depois dela ir embora, eu sinto muito desejo, mas, sei lá, fico me achando estranha por ter desejo sexual no início da menstruação, quando minhas amigas falam, por uma boca só, que isso é uma coisa muito nojenta. Por esse mesmo motivo, nunca comentei nada com elas - afinal, sexo, pra elas, ainda é considerado tabu. Para mim mesma isso é tabu também, já que nem nessa mensagem, estou me sentindo muito à vontade.

Gostaria de saber se isso é normal em mim, ou se sou uma aberração por isso. Por favor, me ajuda, ok?"

A maneira que a gente enxerga o mundo é extremamente moldada pelas relações que temos e pelas crenças das pessoas em quem confiamos. A maior parte das coisas que aprendemos são ensinadas por outra pessoa e por isso mesmo tentamos seguir esse padrão de valores. Mas nem sempre esses valores são os seus.

No mundo animal, quando a femea está menstruada (o famoso cio) é a época em que ela aceita fazer sexo. A única época. E é aí, também, que o macho fica mais interessado nela. Isso acontece por causa da liberação dos feromônios, um tipo específico de hormônio, que serve como viagra natural para eles. E para nós.

A verdade é que somos animais. Racionais, porém animais. E muitas de nossas funções se dão a partir de instintos. E existe algo mais instintivo do que sexo? Sexo é dessas coisas que a gente aprende sozinho, que descobre de olhos fechados e isso é a maior prova de que é instintivo.

Durante a menstruação — não estou falando em termos médicos, mas de observação — há diversas mulheres que se sentem mais excitadas, com mais tesão. Elas dizem se sentir mais seguras e aí a vontade aumenta.

O problema nisso tudo é que estamos vivendo uma fase de higiene sem limites e as pessoas começaram a achar todas as secreções do corpo nojentas. Não há sexo sem secreção, sem suor. Não há beijo sem saliva. E o sangue, nada mais é, do que uma parte do seu corpo.

Não deixe que as pessoas te digam o que é certo ou errado em relação a sexo. Os limites disso são grandes demais e o que te dá prazer pode assustar outra pessoa. Você não precisa contar pra ninguém o que anda fazendo entre quatro paredes — se bem que é sempre legal ter uma amiga que não vai te julgar pra fazer essa troca de segredinhos sexuais.

Se você tiver medo de fazer a maior sujeira na hora do sexo, vá para o chuveiro. Use uma banheira ou piscina, já que a pressão da água não deixa o sangue sair e ainda aumenta a tensão entre o pênis e a vagina. Coloque uma toalha sob você na cama. Ou suje tudo e se divirta.

A menstruação deixa as mulheres mais sensíveis e você não vai perder a chance de aproveitar essa sensibilidade toda só porque suas amigas tem nojinho, vai? ;)

Só uma dica: não é porque você está menstruada que não vai pegar doenças, viu. Não deixe a camisinha de lado!

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Você representaria seu amor com um cadeado?

Todos precisamos aprender mais sobre o amor. E com isso, sobre responsabilidade afetiva. Somos responsáveis por aquilo que cativamos, não importa quão cafona essa frase possa soar, mas prender alguém não é ser responsável.

O amor é, além de um sentimento, uma convenção social. Como você sabe o que é amor? Como descobre que aquilo que está sentindo é o que chamam por esse nome? Com a ajuda de outras pessoas, é claro. E se alguém disse para você, quando criança, que amar era querer uma pessoa só para você, dedicando-se apenas a você, sem que ela olhasse para os lados… Bem, é nisso que você vai acreditar e se basear para falar do que sente e do que espera.

As experiências em torno do amor podem nos fazer mudar, mas é doloroso demais e fica bem mais fácil culpar o outro. Aquela pessoa não me amava. Ou será que apenas não amava nos moldes que você tinha para o amor? Será que não eram apenas formas diferentes para uma mesma coisa?

O amor pode ter diversas faces, mas a responsabilidade afetiva, não. O termo talvez seja novo demais, mas o que ele significa sempre esteve presente no mundo e pode ser resumido em poucas palavras bastante diretas: não ser babaca com quem gosta de você.

Não importa se você gosta de volta, se vocês têm ou não um relacionamento amoroso, se você acredita em poliamor ou se nunca transaria com ninguém. Nada importa. Se você sabe que aquela pessoa gosta de você, por que não usa esse sentimento para o bem em vez de tirar vantagem disso?

Olhar para o outro e respeitá-lo como pessoa é o primeiro passo para que você entenda o que é o amor em sua forma mais pura. Amor, acima de tudo, é aceitar o outro como ele é, sem tentar mudá-lo para que caiba na sua forma. Você pode, é claro, abrir mão de um amor que não lhe faz bem, mas essa é uma decisão sua. Mudar o outro nunca deveria estar em pauta.

Não se aproveitar das inseguranças e falhas alheias é outro ponto. Se você acredita no cadeado vai aproveitar esses momentos para prender mais a corrente que prende a pessoa a você. Mas se é responsável afetivamente vai apenas oferecer ajuda para fortalecer aquela pessoa.

O amor que prende não ajuda a crescer. Aquele que é responsável dá o empurrãozinho que faltava para que a pessoa amada se desenvolva ainda mais. Amar não é fácil e inclui muitas expectativas, experiências e desafios, mas quanto mais você prende a si e ao outro, mais difícil fica. É complicado se relacionar com suas próprias questões sem espaço para respirar.

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Estar (ou ser) solteira não é um problema

O mundo cobra. Sua família cobra. Alguns amigos cobram. E sua avó praticamente implora: quando é que você vai arrumar um namoradinho? Depois de tantas cobranças fica até difícil lembrar que estar solteira não é um problema e namorar não é uma medida de sucesso na vida.

É como se não importasse sua conta bancária que você deixa recheada todo mês, os investimentos que faz, os estudos, as conquistas profissionais e pessoais que não incluem ter “alguém para chamar de seu”. Tudo o que as pessoas querem saber – ainda mais perto do Dia dos Namorados – é porque você está sozinha.

A verdade é que cada vez mais pessoas ficam sozinhas porque querem. E não tem nada daquele lance de “solteira sim, sozinha nunca”. Nem todo mundo precisa ter sexo casual. Nem todo mundo precisa das mesmas coisas, têm os mesmos desejos ou busca realização da mesma forma.

O mais óbvio seria que a gente só namorasse ou entrasse em qualquer tipo de relacionamento quando sente algo verdadeiro pela outra pessoa. Você precisa se apaixonar ou criar laços com a pessoa com quem vai dividir esse lado emocional da sua vida. Não é simplesmente namorar e pronto.

As pessoas namoram com o intuito de construir algo juntas e nem sempre a gente encontra alguém que tem os mesmos sonhos que a gente, que toparia trilhar o caminho que escolhemos.

Outras vezes, simplesmente estamos bem demais com nós mesmas e achamos que outra pessoa pode atrapalhar esse momento de amor verdadeiro. Você realmente não tem vontade de estar com mais ninguém além de você mesma. E não há nada de errado nisso.

Ter um relacionamento não garante companhia para a vida inteira. Não é como se pessoas não se divorciassem depois dos 60. Além disso, tem coisa mais egoísta do que estar com alguém pensando que essa pessoa vai cuidar de você mais tarde?

O importante, na verdade, é estar bem. Ser bem resolvida com suas escolhas e decisões. De vez em quando é fácil titubear e medir nossa vida pelas expectativas do outros, mas é importante lembrar quem é você e quais são os seus objetivos e anseios. Só você sabe isso.

Ser solteira não é um problema. Ter um relacionamento não deveria ser uma obrigação. Amar o outro não é algo simples e amar a nós mesmas menos ainda. Ser feliz não é sobre ter alguém, é sobre ter você mesma ao seu lado.

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Feliz Dia dos Namorados – ou o do pijama flanelado

Amor é algo tão subjetivo que pode não ter ligação nenhuma o que sinto com o que para você faz sentido. Amor é quentinho, confortável e respeitoso, igual um pijama flanelado. Não tem coisa mais gostosa que ele no inverno – e você não o troca mesmo vendo um monte de camisolas rendadas incríveis nas lojas que passa.

Quem ama não cobra. Não controla. Não agride. Não ameaça. Não chantageia. Não limita. Quem ama cuida das suas asas para que você possa ser você em qualquer lugar que queira, mesmo enquanto está voando sozinho por aí. Amor é segurança.

Amor é cumplicidade. É dividir o mundo em um olhar. E ainda assim adorar conversar sobre tudo isso que já foi dito e dividido sem palavras. Sentir, dividir, somar. Essas são palavras que fazem sentido para o amor.

Ao escolher uma pessoa, nosso cérebro/coração procura as características que julgamos mais importantes no mundo. E, para mim, são essas: respeito, cumplicidade, inteligência, garra. Sem isso a vida fica muito difícil e a vida não precisa ser assim. Ela deve ser leve, como o amor.

No amor não há essa coisas de “no pain, no gain” (sem dor, sem ganho, em tradução livre). Amor não faz sofrer, não é difícil ou deixa você cansado de tanto tentar. Amor acontece naturalmente, nos pequenos detalhes, nas coisas bobas do dia a dia, na toalha que a outra pessoa pendura só porque sabe que acabaria com o seu dia encontra-la sobre a cama, nos cabelos tirados do ralo apenas porque o outro não aguenta ver aquilo.

São esses pequenos gestos que fazem o amor valer a pena. Essa construção de um mundo formado por essas pessoas que resolveram dividir a vida, os desejos, os pensamentos. Um mundo feito de sentimentos bons, doces e amargos, que se completam, somam, dividem e só crescem.

E amor não é só amor romântico. É aquilo que você sente por pessoas que estão ao seu lado não importa o que aconteça. O Dia dos Namorados devia ser o Dia do Amor. E aí você poderia abraçar todas aquelas pessoas que, nem sabem, mas mudam seu dia todos os dias, que fazem você deixar um sorriso brotar.

O pijama flanelado te aquece, respeita suas curvas, faz companhia em todos os momentos e, mesmo velhinho e quase furando, não perde seu lugar de destaque na sua vida. É isso que eu quero para minha vida. Envelhecer com os amores que meu cérebro/coração me ajudou a escolher e continuar sendo a melhor escolha quando estiver parecendo, por fora, um belo trapo. E é isso que desejo a você.

Ame mais. Ame sem medo. Vista seu pijama flanelado e esteja aberto ao que vier.

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Economia em crise? Sexo em alta: crise Econômica estimula vendas no setor Erótico

Quem está pensando em abrir o seu próprio negócio e ainda não sabe no que investir, vale a pena pesquisar sobre o mercado erótico que está aquecido. A movimentação do segmento gira em torno de R$ 1 bilhão ao ano, com uma taxa de crescimento entre 15% e 18% anuais. São mais de 10 mil pontos de vendas espalhados pelo País. Com a inclusão digital e a popularização da internet, nasceram muitas sex shops virtuais. São mais de 500 delas ativas e competitivas.

Os dados são da Associação Brasileira das Empresas do Mercado Erótico e Sensual (Abeme) revelando ainda que são comercializados no Brasil aproximadamente 7 milhões de artigos eróticos, ao mês, sendo 5 milhões somente de cosmética 100% nacional.

“O público feminino divide as estatísticas das compras com o masculino, mas vem crescendo ano a ano. O produto mais vendido para as mulheres são géis excitantes, bolinhas de banho e géis aromatizados. Em seguida temos produtos para massagem, que inclui velas beijáveis, lingeries e fantasias”, comenta Paula Aguiar, presidente da Abeme.

Ela informa que o Rio de Janeiro mostra seu maior potencial em duas frentes diferentes do setor.

“A primeira em lingerie sexy, sendo um dos mais importantes polos de fabricação do setor e o segundo em venda por catálogo, tendo no Estado do Rio uma grande quantidade de consultoras com vendas de porta em porta. O Rio é o segundo em consumo no País, perdendo apenas para São Paulo”, avalia.

Segundo a presidente da Abeme, as pesquisas apontam que o setor erótico caminha de mãos dadas com os setores de cosmética convencional e de lingerie.

A recessão que vem sendo noticiada na imprensa ultimamente está estimulando a procura por brinquedos e cosméticos erótico pelos brasileiros que buscam momentos de prazer com menor custo. Mesmo em tempos difíceis, as pessoas querem se divertir, ser felizes e viver momentos agradáveis sozinhas ou a dois. Isto aconteceu nos Estados Unidos na crise de 2008 a 2012. A recessão realmente beneficiou a indústria de brinquedos do sexo por lá.

“À medida que a economia americana mergulhou na recessão, mais pessoas ficaram em casa e o produto erótico foi uma espécie de investimento para se divertir em casa com economia.”Afirma Paula Aguiar, presidente da ABEME – Associação Brasileira das Empresas do Mercado Erótico e Sensual.

O sexo é o divertimento mais acessível do mundo (pelo menos para a maioria das pessoas) e todos podem recorrer a métodos interessantes para aliviar o estresse financeiro, afinal os produtos no Brasil tem valor bem razoável. Para economizar basta entrar num quarto com alguém especial e se entregar a momentos prazerosos, além disto, é importante também dialogar, aproveitar, explorar novas possibilidades e buscar a felicidade.

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A polêmica da calcinha bege

Você acha mesmo que a lingerie bege pode influenciar no desejo?

Cada vez que tento entender o porquê desse medo imenso que as pessoas têm da calcinha bege fico ainda mais confusa. Para mim, o mundo se divide em pessoas que gostam de sexo e pessoas que não gostam; é claro que há várias subcategorias nessa divisão, mas é basicamente isso.

No grupo das pessoas que gostam de sexo, nada as impede de chegar ao objetivo. Não tem essa coisa de "ah, essa calcinha acaba comigo", "sem depilação não tem sexo" ou "essa pessoa tem estria demais para que eu possa ter tesão". Quem gosta de sexo entende que o corpo, a calcinha, a depilação e todos esses detalhes não mudam nada na "hora h". Sexo bom não tem ligação com isso.

Já no grupo das pessoas que não gostam de sexo tudo vira motivo para adiar o momento. A calcinha, a estria, a depilação, a celulite, o dia da semana, o calor forte demais, o frio pegando pesado, o fim de semana chegando e até a hora do dia, afinal, sexo só pode ser feito das 23h às 2h. E aí tudo o que se pode imaginar vira uma desculpinha esfarrapada.

Vale lembrar que ninguém tem que ter vontade de fazer sexo sempre, mas é bom notar se você não tem vontade, se não gosta ou se o parceiro não inspira essa vontade para não se tornar uma das pessoas que usa qualquer coisa como motivo para fugir da raia. Ser sincera com você mesma é o caminho mais curto para a felicidade.

E a pobre calcinha bege entrou nesse meio e muita gente começou a achar que ela é a culpada por não rolar sexo. Vou contar um segredo: ela não tem nada com isso!

Quando você sente tesão por uma pessoa, não importa a cor dela, da calcinha, do cabelo ou dos pelos. Você sente tesão e pronto. Você vê através de todas essas coisas, é muito mais uma sensação do que algo concreto. Homens com tesão querem tirar sua roupa e não participar do "Esquadrão da Moda" versão lingerie.

É claro que você deve usar e abusar das calcinhas sensuais — se isso fizer seu estilo. Você também pode optar por calcinhas de algodão, grandes e com desenhos divertidos. Pode, também, escolher não usar calcinha, usar cueca, quem sabe... Você pode optar pelo que tiver vontade, e isso não vai mudar a sua vida sexual — se mudar é porque a pessoa que você escolheu para curtir esse momento não tem tanto tesão assim em você.

A questão maior é: você consegue se sentir sexy de calcinha bege? Ela é daquelas grandes, que segura a barriguinha no lugar e a deixa 15 vezes mais confiante? Use-a! Se na hora do sexo você ficar morrendo de vergonha, quando forem tirar sua calça, faça o tipo exibido, levante-se e tire você mesma. É aí que você vai poder tirar calça e calcinha de uma vez só e ninguém vai notar que ela estava ali.

Se você não tiver nenhum problema com sua linda e mágica calcinha bege, assuma-a! Ela pode virar uma brincadeira entre o casal, pode se tornar algo sexy ou o que você tiver imaginação para que ela seja. Divirta-se com o tabu da calcinha bege e mostre que você e sua sensualidade estão muito além dessas coisas.

Para o sexo ser bom a gente precisa se sentir confiante antes, durante e depois, então só você pode dizer se essa polêmica faz sentido na sua vida.

E se a pessoa escolhida para o momento de diversão reclamar da calcinha bege, diga em alto e bom som que o que interessa está sob ela. 

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7 hábitos que podem causar corrimento vaginal

Não tem coisa mais chata do que olhar para a calcinha e ver aquela marca de corrimento. Pior ainda quando é daqueles com cheiro. A boa notícia é que evitando alguns hábitos bastante comuns no dia a dia você também evita o aparecimento do corrimento.

Higiene demais

Você não precisar usar milhares de produtos para manter sua vagina limpa e sem cheiro. A combinação água e sabonete, uma vez por dia, já é suficiente. Quanto mais você usa produtos desnecessário, mais a flora vaginal se desequilibra, as bactérias e fungos bons dão lugar aos que causam prejuízo e o corrimento aparece. Menos é mais.

Roupas muito justas

A vagina precisa de ventilação. Se você usar uma calça justa o dia todo pode optar por dormir sem calcinha para compensar o abafamento sofrido.

Protetor diário

Você não precisa proteger a sua calcinha todos os dias. Absorventes devem ser usado apenas durante a menstruação. O protetor diário funciona como as roupas justas: abafam a vagina, desequilibram a flora vaginal e podem causar corrimentos – que vão fazer você precisar usar protetores diários e o ciclo nunca vai acabar!

Transar sem camisinha

Se o corrimento fosse o maior risco de fazer sexo sem proteção estava tudo ótimo, né?! Além de todas as questões que já são conhecidas, as DSTs mais leves podem causar corrimento que muitas vezes é ignorado e pode levar o quadro a uma infecção mais grave.

Lenços umedecidos

Você não é um bebê. Você não precisa usar lenços umedecidos cada vez que vai ao banheiro. Aliás, os lenços devem ser usados nos bebês apenas em situações em que eles não podem ser lavados com água e sabonete depois de ficar um bom tempo em contato com a urina na fralda. Se você não usa fralda e não ficou com xixi na sua roupa por muito tempo pode se secar apenas com o bom e velho papel higiênico.

Calcinhas de tecido sintético

Algodão é o tecido indicado para as calcinhas porque ele permite que a vagina respire. Os tecidos sintéticos podem ser lindos, mas abafam sua vagina e colaboram na proliferação de bactérias e fungos péssimos para a flora. Deixe as calcinhas de tecido sintético para ocasiões especiais.

Depilar demais

Tirar todos os pelos abre caminho para as famosas bactérias e fungos ruins. Se você gosta de depilar tudo, escolha uma época para isso, como o verão, e aproveite o inverno para deixar sua vagina se recuperar de toda a agressão que a depilação leva para o corpo.

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Ejaculação precoce: você não tem nada com isso!

A hora do sexo é um momento extremamente esperado pelo casal. É como se fosse a hora em que toda a intimidade, desejo e sentimentos se misturassem. E esse momento tem que ser prazeroso para os dois.

Aí chega o grande momento e ele termina em questão de minutos, além de ter pulado todas as preliminares. E mesmo que ele mande bem nas preliminares, você fica com uma única pergunta na cabeça: "Mas já?". Pois é, se fosse uma volta numa montanha russa tinha rolado mais emoção, mas sexo curto demais não agrada ninguém.

É claro que você fica pensando e tentando entender o que aconteceu, se pergunta se fez algo de errado ou se ele queria que terminasse logo. Como sempre, a vítima sente-se culpada. Porque, nessa história, você é totalmente vítima, nada que fizesse mudaria o que rolou.

E para não achar que todos os homens são iguais, dividimos os rapidinhos em três categorias:

É físico

Existem diversos motivos que desencadeiam a ejaculação precoce. E esse tipo de coisa tem que ser resolvida com a ajuda de um médico, de tratamento e remédios (dependendo do caso).

Não é culpa sua e a única coisa que você pode fazer é demonstrar que isso está atrapalhando a vida sexual de vocês e que seria melhor se ele buscasse ajuda.

É emocional

Ele fica ansioso e não consegue se controlar. Isso acontece bastante quando o cara é novinho ou inexperiente, e aí dá pra entender. Mas se na décima vez ainda estiver sendo rápido demais é porque tem algo errado.

Exercícios de respiração e meditação podem ajudá-lo a melhorar o problema. Mas é preciso buscar ajuda. Para esses casos dá até pra tratar sem remédio, só com terapias alternativas. E vocês dois podem curtir isso juntos. Que tal um pouco de yoga?

É canalhice

Tem cara que não tem problema nenhum além de ser canalha. Ele se importa apenas com ele e não tá nem aí se você chegou ou não ao orgasmo. Esse tipo faz o que tem que fazer e pronto. Pra melhorar, ainda conta vantagem aos amigos.

Ele vai vir com o papo de que você é muito gostosa e ele não consegue segurar. Vai dizer que é você quem demora demais pra gozar, que isso não é normal. E até fazer com que você realmente chegue a pensar que tem algum problema, é frígida ou precisa urgentemente de ajuda.

As coisas não são bem assim, mas o cara canalha tem tanta lábia que faz isso com naturalidade e segurança. O egoísmo dele chega a níveis tão elevados que, para se proteger, vai te deixar maluca. No mal sentido, é claro.

Vão-se os anéis, ficam os dedos

É claro que sexo é importante na relação, que não dá pra ficar sem e muito menos ver o outro tendo prazer e você sendo esquecida. Uma saída é recorrer ao sexo oral e masturbação. Mas não para sempre.

Se o bonito resolver se tratar, você pode segurar a onda por um tempinho brincando de outras maneiras e sentindo um prazer diferente. Mas se ele disser que não tem problema nenhum, que não vai procurar médico ou tratamento, pode desistir, ou você nunca vai ter prazer no sexo.

A escolha é sua, a culpa não!

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Para manter a saúde em dia, durma sem calcinha

Nos últimos dias, quem acompanha o Twitter ou as colunas de famosos viu que muita gente resolveu abrir o coração e contar que dorme sem calcinha. Na verdade, não foi uma confissão, mas uma campanha publicitária de uma marca de sabonetes íntimos.

A gente acha muito legal quando marcas resolvem fazer campanhas que ensinam ou melhoram algo e deixam de lado a ideia de um vídeo com uma mulher andando de um lado para o outro cheia de frescor vaginal e atraindo a atenção dos homens – como se esse fosse o único objetivo feminino.

E por achar tão legal a ideia de conscientizar sobre o tema, resolvemos buscar informações sobre ele. É mesmo bom dormir sem calcinha? E o sabonete líquido, ele é mesmo a melhor escolha?

Sono e calcinha

A verdade é que, em um mundo perfeito, a gente não usaria calcinha nunca. Ela só é boa para segurar o absorvente, quando você está menstruada. Nos outros momentos seria totalmente dispensável se não fossem as regras sociais de conduta.

Pois é, temos que usar calcinha porque é uma regra social, mas pela saúde o melhor seria não usar. E se você usa aqueles protetores diários na calcinha, pode jogá-los no lixo, eles também não são nada bons para a saúde da sua vagina.

Tanto a calcinha quanto o absorvente deixam a região abafada e isso aumenta a chance de infecções. E isso também vale para roupas apertadas e tecidos sintéticos. A infecção libera diferentes tipos de corrimento. Se você notar algo assim, busque a opinião de um médico.

A saída para tudo isso é dormir sem calcinha e deixar a região ventilar. Se você dorme por oito horas já é um terço do dia sem calcinha, deixando a vagina livre para respirar e fazer sua própria manutenção do PH.

Higiene e banho

Os médicos ainda não entraram em um consenso – como em grande parte dos assuntos -, mas a indicação é de que a vagina seja lavada com sabonete apenas uma vez ao dia. Isso mesmo, uma vez. Isso é indicado porque se o PH vaginal for alterado ele pode causar um desequilíbrio, atrapalhar sua saúde e causar infecções.

Para manter a flora vaginal intacta é preciso lavar apenas a parte externa, chamada de vulva – popularmente usamos o nome vagina para designar o todo, mas não é uma coisa só ;) - e sem exageros: pouco sabonte e muita água são as indicações.

Sobre o sabonete íntimo, ainda há questionamentos sobre sua real utilidade, mas os médicos apontam que não há problema em usa-lo caso você goste, desde que siga as regras de higiene, que são as mesmas para qualquer tipo de produto.

Dicas rápidas

* Não use nenhum tipo de sabonete mais de uma vez por dia na vulva.

* Evite duchas na região vaginal.

* Seque bem a região após o banho.

* Use roupa íntima de algodão, que facilita a ventilação.

* Durante a menstruação, faça a higiene, com água abundante, mais de uma vez por dia.

* Durma sem calcinha e com pijamas largos para aumentar a respiração da área.

* Se você escolher usar sabonetes íntimos, escolha os hipoalergênicos.

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Assista ao teaser do próximo filme da sequência 50 Tons de Cinza para esquentar o dia

As datas de lançamento dos próximos filmes da sequência de 50 Tons de Cinza já foram divulgadas: 2017 e 2018. Mas para que a gente fique com um gostinho de quero mais na boca, a produtora liberou teaser de Cinquenta Tons Mais Escuros, o próximo filme a sair.

Para quem leu o livro essas cenas dizem muito. Para quem não leu, não vou estragar tudo contando do que se trata. O importante é saber que as coisas ficam ainda mais quentes do que no primeiro filme.

Você assistiu ao primeiro? Vai assistir ao próximo?

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